quinta-feira, 5 de julho de 2018

O que fazer na Copa do Mundo - Pra quem não curte futebol


Olá Galera!

Estamos na época da Copa do Mundo!

Mas sei que muita gente não gosta de assistir futebol, então separei 8 Sugestões para fazer na hora do jogo pra quem não curte e não assiste jogo!



Assista ao vídeo:



Cabe a você escolher o que fazer.

Claro que você pode usar essas sugestões após a Copa do Mundo mas esse vídeo foi pensado para quem não assiste futebol.

Pra quem assiste a sugestão é torcer muito e acompanhar pelo Twitter a #TTNews! Que tem todas as curiosidades e resultados da Copa.

Até o próximo post!

Beijos

segunda-feira, 2 de julho de 2018

Benefícios da Maçã para sua Saúde e Beleza


Olá!

Vamos falar de saúde e beleza?

Vocês sabiam que os alimentos que ingerimos vão refletir no nosso bem estar e na nossa beleza? Isso mesmo! Se ingerirmos alimentos saudáveis nossa saúde vai melhorar, a nossa pele e até os cabelos! Por isso é necessário que tenhamos uma dieta equilibrada e rica em vitaminas.

No post de hoje a Carolina, parceira aqui do blog, vai contar para vocês quais os:

Benefícios da Maçã



As maçãs, sejam vermelhas, verdes, amarelas ou rosas, são embaladas com inúmeras vitaminas, antioxidantes, fibras e outros nutrientes.
Além de serem excelentes fontes de energia, essas frutas ovais são boas para a pele, o cabelo e a saúde geral.

As vermelhas são as fontes antioxidantes mais ricas, enquanto as douradas são embaladas com quercetina em quantidades admiráveis.


Benefícios da Maçã para a Saúde

  • Protege as Mulheres contra a Osteoporose

As maçãs são ricas em flloridzina flavonoide que protege as mulheres da osteoporose durante a fase da menopausa. Também ajuda a melhorar a densidade óssea das mulheres. Boro, encontrado em maçãs, ajuda a fortalecer os ossos.
  • Fonte de Antioxidantes

Os antioxidantes presentes nas maçãs melhoram o funcionamento do sistema imunológico, protegendo-o de várias doenças. Também minimiza os efeitos dos radicais livres no corpo, impedindo a degeneração mental e física.
  • Protege o seu Coração

A pectina, a fibra solúvel em maçãs, impede o acúmulo de colesterol ao longo do revestimento da parede do vaso sanguíneo, reduzindo assim o risco de aterosclerose. A fibra solúvel se liga com gorduras no intestino, impedindo o aumento do colesterol no organismo.
  • Bom para os seus Dentes

O ácido málico, presente nas maçãs, ajuda na limpeza das manchas que afetam os dentes, tornando os dentes mais brancos. É por isso que é um dos ingredientes mais prevalentes nos dentífricos branqueadores comerciais. Mordendo e mastigando maçã estimula a produção de saliva na boca, contrariando o risco associado à cárie dentária.
  • Bom para Diabéticos

Pessoas com diabetes tipo 2 podem comer maçãs. Coma a fruta como um todo, e não na forma de suco de maçã. Certos compostos presentes nesta fruta rica em fibras têm o potencial de impedir que as enzimas quebrem o amido em açúcares simples. O consumo regular de maçãs ajuda a controlar os níveis de insulina liberando açúcar lentamente na corrente sanguínea. Sendo uma fonte natural de fibras solúveis, as maçãs também podem prevenir variações drásticas dos níveis de açúcar no sangue em diabéticos. Caso procure uma forma de ajuda na sua dieta com objetivo de perder peso então veja este artigo sobre o impato do vinagre de maçã.


Benefícios da Maçã para a Pele

  • Previne o Envelhecimento Prematuro

Maçãs são ricas fontes de vitamina C, a vitamina que previne o envelhecimento prematuro, aumentando a síntese de colágeno. Junto com a vitamina A, ele elimina os radicais livres que desencadeiam o início precoce de rugas, manchas marrons e linhas finas, os principais sinais de envelhecimento. É por isso que pode incluir a maçã pelo menos três vezes por semana na sua dieta para uma pele mais saudável e jovem.
  • Mantém a Cor da sua Pele

Contém cobre, um mineral necessário para produzir melanina. A melanina é um pigmento que fornece cor à pele. Forma uma parte essencial de outros tecidos, incluindo os olhos e cabelos.
  • Protege e Cura a sua Pele do Sol

Esta contém partículas que protegem UVB, que protege a pele dos danos causados ​pelo sol. A maçã não deve ser considerada um substituto da proteção solar. Só pode dar proteção adicional contra os raios solares. Para tratar queimaduras solares, adicione 1 colher de chá de glicerina a polpa de maçã.
Misture bem e aplique nas áreas afetadas. Lave com água fria para evitar bolhas e descamação da pele provocada por queimaduras solares.


Benefícios da Maçã para o Cabelo

  • Promove a Saúde Geral do Cabelo

A maçã contém várias vitaminas que promovem a saúde geral do cabelo. A vitamina E promove a circulação sanguínea no couro cabeludo, acelerando o crescimento do cabelo. A vitamina B-6 na maçã produz melanina para a cor do cabelo saudável, prevenindo o envelhecimento prematuro.
  • Controla a Perda de Cabelo

Maçãs contêm minerais como magnésio, potássio, cobre e cálcio. Todos estes minerais ajudam na redução da perda de cabelo e na manutenção de um couro cabeludo saudável.
Contém procianidina, um composto natural que estimula a proteína a promover o crescimento do cabelo. Assim, coma uma maçã diariamente para obter cabelos longos e brilhantes.


E então, já ficou a saber mais sobre os benefícios da maçã para a sua saúde e beleza?
Com tanto benefício já deve sonhar com maçãs esta noite só a pensar no que acabou de ler.

Deixe nos comentários abaixo se já sabia de todos esses benefícios!

Para uma dieta equilibrada procure um especialista!

Quer fazer parcerias? Envie um e-mail para: blogtatitavares@gmail.com

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Até o próximo post!

Beijos

terça-feira, 12 de junho de 2018

Look: Domingo de manhã


Olá!

Vim hoje compartilhar com vocês o look que usei no Domingo.

Amo postar looks, seja por aqui ou pelo instagram, onde você prefere ver?

No Domingo de manhã fui com minha família para um “Domingo no campus” onde a universidade abre as portas para a comunidade com várias atividades.



Mesmo estando de rasteirinha, fiz uma trilha, a menor que tinha porque não era minha intenção fazer trilha (não tive problemas mas não recomendo, use um tênis que é o ideal) e fui na oficina de cerâmica com argila, descobri que não tenho o menor dom para isso e acabei nem trazendo o que fiz para casa.

Essas foram minhas escolhas, mas tinha muito mais coisas para fazer.




O look foi arrumadinho para um passeio.



Tanto a blusa quanto o cinto foram presentes dos meus pais lá de Aparecida do Norte – SP.
O short também foi presente.
A bolsa é da loja Americanas.
O brinco da marca Estrela Dourada, é da loja de R$1,99.
O óculos sem marca e não lembro onde comprei.
A rasteirinha é da Grendha, comprei no Walmart e vocês já viram ela por aqui.




Eu adorei essa composição, só trocaria a rasteirinha por um tênis se soubesse que iria fazer trilha.

E você? Gostou do meu look?

Até o próximo post!

Beijos

terça-feira, 29 de maio de 2018

Mudei o Visual


Olá!

Vim compartilhar com vocês mais uma mudança no meu cabelo.

Mas dessa vez, nada radical.

Se alguém quiser se inspirar em uma mudança radical, assisa esse vídeo Aqui! Que fiz ano passado e amei!

O que eu fiz dessa vez foi cortar as pontas que já estavam danificadas, cortar a franja na altura da boca para dar um movimento no cabelo e fazer a reconstrução térmica.

Ou seja, uma mudança pequena mas necessária para o cabelo poder crescer saudável, bonito e deixar mais prático e fácil cuidar no dia-dia.

Confira o Antes X Depois

De frente:



De costas:



Sobre a reestruturação ou reconstrução térmica, já fiz vídeo explicando os detalhes, link Aqui! 

Fiz esse post porque vocês vão ver em vídeos e posts a mudança, inclusive tenho vídeo gravado com o cabelo antigo, não se confundam.

Cuidar do cabelo é essencial para mantê-lo saudável e nossa auto-estima lá em cima.

Até o próximo post!

Beijos

quarta-feira, 23 de maio de 2018

5 Dicas que eu realmente uso


Olá!

O vídeo de hoje faz parte do Projeto Play Girl que é de várias youtubers parceiras.

E o tema do vídeo é: 5 Dicas!

Decidi compartilhar com vocês 5 Dicas que realmente uso no meu dia-dia!

São fáceis e as vezes quebram o galho!



Assista!



As dicas são para:

Diminuir a cara sono e olheiras
Você precisa de:
Colher de sopa de inox

Deixar sapatilha mais confortável
Você precisa de:
Absorvente diário

Não borrar o rímel
Você precisa de:
Colher (de sopa ou de sobremesa)

Os colares não enroscarem
Você precisa de:
Canudo (preferência um mais largo)

Quando perde a tarrachinha do brinco
Borracha (uso as brancas tradicionais mas fica a sua escolha)

Os links das meninas que estão participando esse mês do projeto estão no box de informações!

Inscreva-se no canal!

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Até o próximo post!

Beijos

sexta-feira, 18 de maio de 2018

O #canalTatiTavares voltou!



Olá!

Primeiramente, quero agradecer os 300 inscritos no #CanalTatiTavares !

Muito feliz com essa conquista!

Tanto que voltei com os vídeos e estou preparando várias novidades.

No vídeo de hoje tive um bate-papo sincero com vocês, expliquei o porque o canal ficou parado e a história do meu outro canal.



Assista:


Inscreva-se no canal!

Use #blogTatiTavares e #canalTatiTavares nas redes sociais para interagirmos.

Até o próximo post!

Beijos

quarta-feira, 11 de abril de 2018

Decor: Portas Decoradas


Olá!

Vocês sabem que adoro decorações diferentes. Inclusive, já postei sobre escadas decoradas (link Aqui! ), que é um lugar que ninguém pensa em decorar, mas faz toda a diferença no espaço.

Mas porque estou falando disso neste post? Porque é o mesmo caso que vamos falar hoje.
O assunto de hoje são as:

Portas Decoradas



Antes de continuar o post me responda:
Como são as portas do local em que você está?
Tem algum tipo de decoração nela?
Aposto que a maioria das pessoas responderá que é de madeira e lisa, sem decoração.

Pode ser diferente, basta uma cor de sua preferência ou um adesivo, muda completamente o ambiente! Confira alguns modelos:

  • Portas Coloridas






  • Portas com Adesivos (seja DIY com papel contact ou papel de parede)







  • Portas de Banheiros (uma decoração para indicar qual o feminino e qual o masculino)







Não coloquei neste post casos em que a madeira é decorada, o que eu acho lindo, escolhi apenas decorações fáceis, baratas e que podem ser mudadas a qualquer momento.

E ai? O que acharam dessa Decor? Usariam?
Qual o tipo que você escolheria?

Até o próximo post!

Beijos

terça-feira, 3 de abril de 2018

Look: Turistando em Ouro Branco - MG


Olá!

A Sexta-feira da paixão esse ano foi diferente, eu e minha família decidimos ir conhecer um novo lugar e turistar por lá.

O lugar escolhido foi Ouro Branco – MG, que fica, a mais ou menos, 116 Km de BH.

E neste post vou compartilhar um pouco do passeio, dos pontos turísticos que vimos por lá e o look que usei.

Vamos lá!



A primeira parada foi a Capela Nossa Senhora Mãe dos Homens, bem fofa, que avista a Serra de Ouro Branco e parte da cidade.




A segunda parada foi o restaurante hahaha (que eu não lembro o nome), depois fomos para a Fazenda Carreiras, conhecida como a Casa de Tiradentes.




Passamos na Praça de Santa Cruz e depois fomos para a Cachoeira de Itatiaia (que fica no distrito de Itatiaia). 



A cachoeira é linda! Fica na Pousada Ecorsini, mas para chegar da pousada até a cachoeira é de difícil acesso.




Agora vamos falar do look!

Escolhi algo bem confortável para passar o dia.



  • Short > Espaço Fashion
  • Blusa > Sem marca
  • Óculos > Griffe modas
  • Tênis > Box 200
  • Brinco > Loja R$1,99 (vou mostrar com mais detalhes em vídeo)
  • Pulseira > Presente






Gostaram minha escolha?

Qual cidade aqui de Minas, que seja pertinho de BH, vocês me recomendam turistar?

Links relacionados:
  • Um pouco mais sobre Ouro Branco: Aqui! e Aqui! 
  • Pousada Ecorsini: Aqui! 
  • Post Turistando em Inhotim: Aqui! 


Até o próximo post!

Beijos

segunda-feira, 12 de março de 2018

Novidade no blog: In The Carpet


Olá!

Você quer novidade @?

Eu amo acompanhar premiações e ver os look bafônicos escolhidos pelas celebridades.

Pela #TTNews no Twitter (sou @tati__tavares por lá) eu sempre posto alguns dos looks que mais chamaram minha atenção.

Mas estava sentindo falta de compartilhar minha opinião, dos que mais gostei e os que não gostei, pelo blog.

Já existe #TTNews aqui no blog que conta algumas novidades do mercado de moda e beleza.

Então sobre os looks das premiações chamará:

In The Carpet



Pensei em red carpet (tapete vermelho) mas algumas premiações usam sua própria cor.

E o nome In The Carpet (no tapete) me deixa livre para postar sobre a premiação que eu quiser!

Gostou da novidade?

Espero que vocês gostem de acompanhar essa nova série do #blogtatitavares .

Até o próximo post!

Beijos

segunda-feira, 5 de março de 2018

Na Moda: Ultra Violet - Cor de 2018


Olá!

Já é tradição aqui no blog que o primeiro post do Na Moda do ano seja sobre a cor do ano.
E mesmo já estando no mês de Março, este ano não será diferente.

Pra quem não sabe, a Pantone sempre revela qual será a cor do ano, daí surge uma tendência em diversos itens de moda, decoração e maquiagem.
E a cor de 2018 é:

Ultra Violet 18-3838



A cor Ultra Violet é um roxo. Dependendo do tom puxa para o azul anil ou para o rosa.
Nos seus tons mais quentes combina com Verão, calor. E nos tons mais frios é idel para o Inverno, frio.
Entendam isso melhor no gráfico do site Gabriela Ganem :




Inspirem-se para usar a cor!

Maquiagem:




Cabelo:




Roupas:





Calçados:




Acessórios:




Masculino:




Decor:




Casamento (Especial para as noivinhas!):




E ai? Curtiu essa cor?
Qual seu tom preferido?

Até o próximo post!
Beijos
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